LED-ljus våglängder förklarade: blå, röd och nära-infraröd
Axel jämför LED-masker utifrån verifierbar data: våglängder, paneleffekt, antal lysdioder, forskning på fotobiomodulation och aktuella priser hos svenska butiker. Ledmask.se är en oberoende guide, inte vårdgivare.
Våglängden är den enskilt viktigaste tekniska parametern på en LED-mask. Den avgör hur djupt ljuset penetrerar i vävnaden, vilka biokemiska processer som triggas, och därmed vilka problem masken kan behandla. Här är de fyra du behöver känna till.
415 nm: blått ljus
Penetrerar: bara hudens översta lager (epidermis, ~1 mm).
Mekanism: aktiverar porfyriner inuti bakterien Cutibacterium acnes, vilket producerar singlett-syre som dödar bakterien.
Bra för: inflammatorisk akne, talgöverproduktion.
Inte bra för: rynkor (når inte djupare hudlager), pigmentering, helkroppsbehandling.
633 nm: rött ljus
Penetrerar: hela epidermis och övre dermis (~2-3 mm).
Mekanism: absorberas av cytokrom c-oxidas i mitokondrierna, ökar ATP-produktion, minskar inflammation, stimulerar fibroblaster.
Bra för: mild antiaging, inflammatorisk akne (i kombination med blå), rodnad, allmän hudföryngring.
Inte bra för: djup muskelbehandling, ledproblem.
830 nm: nära-infrarött ljus (NIR)
Penetrerar: dermis och in i subkutan vävnad (~5 mm).
Mekanism: samma som 633 nm men når djupare. Bättre för kollagensyntes och underliggande vävnadsreparation.
Bra för: djupare antiaging-effekt, sårläkning, muskel- och ledproblem.
Inte bra för: ytlig akne (når för djupt).
Vill du förstå exakt vad den här våglängden gör för huden, läs vår fördjupning om infrarött ljus i ansiktet.
1072 nm: djup nära-infraröd
Penetrerar: djupare än 830 nm, in i muskelvävnad.
Mekanism: liknande, men med större vävnadspenetrering.
Bra för: muskelåterhämtning, ledproblem, eventuellt sårläkning.
Inte bra för: hudkosmetisk användning där ytligt arbete räcker. Inte alltid värt premium-priset i en LED-mask.
Vad ska du välja för ditt problem?
- Bara antiaging: 633 + 830 nm (CurrentBody Skin LED Face Mask)
- Bara akne: 415 + 633 nm (CurrentBody Anti-Blemish, Silk'n Facial LED)
- Bägge problem: mask med 415 + 633 + 830 nm i samma enhet
- Helkroppsbehandling: panel med 660 + 850 nm
Vi har redan matchat våglängder mot konkreta produkter i vår topplista över LED-ansiktsmasker, så du slipper tolka specifikationerna själv. Undrar du om du behöver alla färger, läs om hur många LED-färger du faktiskt behöver.
Vad du ska titta efter när du läser specs
En seriös tillverkare anger:
- Exakt våglängd i nanometer (633 nm, inte "rött")
- Irradians i mW/cm² (effekt per ytenhet)
- Behandlingsdos i J/cm² (energi över tid)
- Antal LEDs per våglängd
Om du inte hittar dessa siffror, välj en annan mask.
Medicinsk ansvarsbegränsning
Informationen på Ledmask.se är inte avsedd som medicinsk eller dermatologisk rådgivning och ersätter inte konsultation med hudläkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Rådfråga alltid din läkare vid hudproblem.